东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌，13年积淀，覆盖全国180+城市，800+校区，累计服务学员30万+青少年儿童，拥有第1的篮球培训网络，业内专业的用户口碑。创立“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。 让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
为了助力4-16岁学员学习更加专业的篮球技能，开创了专业独特的“三段十二级”课程体系。通过把十八项技术、战术、品格指标，将近200项篮球基本技术融合到大众班学员三个年龄段，十二个级别的技术品格考核晋升，不断助力同学们篮球技能提升。
适合人群
5-16岁儿童通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能
授课形式：线下面授
授课特色：小班教学，免费试听
课程内容：
1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。
2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。
3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。
4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。
5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。
6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。
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